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Emancipação iluminada, liberdade, pura e imaculada felicidade o esperam, mas você tem que escolher a embarcar na jornada interior para descobri-lo.
B.K.S Iyengar

quarta-feira, 18 de junho de 2014

Queridos,  
venham curtir as quartas de final dessa Copa longe da muvuca do nosso Rio de Janeiro. Venham descansar, praticar e curtir o som dos passarinhos na pousada Goa Spa Brasil em Visconde de Mauá. 
Teremos prática de asana, pranayama e meditação todo dia, além de massagens, sauna e banhos do rio. As posturas de yoga, asana, que mais ajudam a relaxar e reiniciar o sistema nervoso para-simpático - aquele que minimiza os efeitos ruins de estresse - são as variações do salamba sarvangasana (postura da vela) e as extensões para frente. Serão esses o nosso foco durante os três dias do retiro. Faremos de tudo para que você volte para a sua cidade (ou não...) equilibrado, descansado e revigorado.
Faça a sua reserva já conforme as instruções no flier!