venham curtir as quartas de final dessa Copa longe da muvuca do nosso Rio de Janeiro. Venham descansar, praticar e curtir o som dos passarinhos na pousada Goa Spa Brasil em Visconde de Mauá.
Teremos prática de asana, pranayama e meditação todo dia, além de massagens, sauna e banhos do rio. As posturas de yoga, asana, que mais ajudam a relaxar e reiniciar o sistema nervoso para-simpático - aquele que minimiza os efeitos ruins de estresse - são as variações do salamba sarvangasana (postura da vela) e as extensões para frente. Serão esses o nosso foco durante os três dias do retiro. Faremos de tudo para que você volte para a sua cidade (ou não...) equilibrado, descansado e revigorado.
Faça a sua reserva já conforme as instruções no flier!
