Retiro de Iyengar Yoga na Semana Santa em Mauá!

Retiro de Iyengar Yoga & Meditação : Semana Santa no Goa Spa, Visconde de Mauá!

Depois de um Carnaval inesquecível, vamos repetir a dose na Semana Santa!

Venha compartilhar - além de respirar o ar puro das montanhas da região de Visconde de Mauá, andar nas trilhas, conhecer cachoeiras, horta, pomar e roçado orgânicos, deliciar-se nas comidinhas do nosso chef, praticar yoga e meditação, ouvir a sinfonia dos pássaros, energizar-se com as massagens e terapias e descansar muito, recarregando baterias para transformar-se.

Na Semana Santa teremos uma aula de pranayama e meditação toda manhã, e prática de asana ás tardes. Os dias ficam com tempo livre para você aproveitar o silêncio do simples "estar presente". 

Visite o site : www.goaspabrasil.com.br

O pacote da Semana Santa, de 28 a 31 de março é : R$ 1,200.00 (2 pessoas) suites & chalés por 3 noites ou R$ 200 p/dia p/pessoa quarto compartilhado - ou ainda R$ 300 por pessoa em quartos individuais, pacote de R$ 900.00. Incluidos : 3 refeições, sauna finlandesa e piscina natural, Yoga & Meditação.

Fora do Pacote, favor reservar com antecedência :Banho de Ofurô com ervas, flores e óleos essenciais, R$ 80; Massagens (Ayurvédica, Pedras Quentes, Drenagem Linfática, Tarot e Reiki) R$ 120. Para confirmar a reserva por favor deposite a metade do pacote, conta do Goa Pousada Spa, veja no site. Favor confirmar reserva e enviar comprovante por email.

Dulce Continentino

goaspabrasil.dulce@gmail.com

Diretora do Goa Spa

(21) 2521-1603, 5953;

(21) 8498-3001, 8088-0504

(24) 3387-2196

www.goaspabrasil.com.br

Retiro é....

Retiro é: mulheres lindas e fortes atravessando pontes

Retiro é: homens flexíveis e fortes se entregando e confiando

Retiro de Carnaval

Queridos,

venham praticar Iyengar Yoga e meditação comigo na deliciosa Pousada Goa Spa em Visconde de Mauá durante todos ou algúns dos dias do Carnaval. Vejam o convite lindo da Dulce, a dona da pousada e também praticante de Iyengar Yoga:

Benvindos ao Retiro de Carnaval do Goa Spa! 

Venha passar o Carnaval conosco e aproveite para respirar o ar puro da montanha 

da região de Visconde de Mauá, andar nas trilhas, conhecer as cachoeiras, nossa

horta, pomar e roçado orgânicos, deliciar-se nas comidinhas do nosso Chef, praticar

Yoga e Meditação, ouvir a sinfonia dos pássaros e descansar muito, aproveitar as

massagens e terapias, recarregando baterias para voltar renovado para a cidade.

Esse ano vamos contar com as presenças : da professora de Iyengar Yoga 

Priya Serra que vai nos dar aulas de Yoga e Meditação e do nosso "Chef"

Paulo Ceotto na alimentação lacto-vegetariana, e ainda, das terapeutas 

Adriana Gubler nas massagens : drenagem linfática e ayurvédica, "watsu"

terapia com cristais e mesa radiônica e Vanessa Ramos, nas massagens 

pedras quentes, ayurvédica e para quem gostar, na capoeira 

Visite nosso site : www.goaspabrasil.com.br

O pacote de Carnaval, de 8 a 13 de fevereiro é de R$ 1,000.00 por pessoa/5 noites

ou R$ 200 por dia por pessoa em quarto compartilhado - R$ 400 casal ou 2 pessoas

ou ainda R$ 250 por pessoa em quartos individuais. 

Incluidos no pacote : 3 refeições diárias, com direito à sauna finlandesa e piscina natural.

Yoga e Meditação

Fora do Pacote, favor reservar com antecedência :

Banho de Ofurô com ervas, flores e óleos essenciais, R$ 80

Massagens (Ayurvédica, Pedras Quentes) R$ 120

Cataplasmas de Argila e Linhaça, R$ 40.

Para confirmar a reserva por favor deposite a metade do pacote, 

na conta do Goa Pousada Spa Ltda, veja no nosso site.

Favor confirmar reserva e enviar comprovante por email.

Grande abraço, Dulce

Dulce Continentino

goaspabrasil.dulce@gmail.com

Diretora do Goa Spa

(21) 2521-1603/5953; 

(21) 8498-3001, 8088-0504

(24) 3387-2196

www.goaspabrasil.com.br

Retiro setembro

Queridos Yogues Novos e Velhos,

depois da deliciosa experiência do último retiro na Ecovila Goura Vrindávana resolvemos repetir a dose e fazer mais um, com mais um dia! Como vocês podem ver abaixo teremos linda hospedagem, comida sattvica maravilhosa, aulas práticas e teóricas; dessa vez sobre anatomia do corpo físico e dos corpos sutis, caminhadas, cachoeiras e práticas devocionais.

Programação completa:

Quinta feira

16.00 Chegada com chá 

18.30-20.00 Prática de asana

20.30 Jantar e abertura do retiro

22.00 Mauna e bons sonhos 

Sexta feira

6.30 Despertar com água e limão

7.00-9.00 Prática de asana

9.00-9.30 Chá

9.30-11.30 Prática de pranayama

11.30 Bolo, frutas e sucos e tempo livre

13.30 Almoço

15.00-17.00 Aula de anatomia física e sutil

17.30-19.30 Prática de posturas invertidas

19.30-20.00 Meditação

20.30 Jantar

21.30 Programa cultural

Sábado

6.30 Despertar com água e limão

7.00-7.30 Meditação

7.30 Café da manhã

9.00-14.00 Caminhada longa e cachoeira

14.00 Almoço

15.30-17.30 Prática restorativa e de abertura

18.30-19.30 Prática devocional 

20.30 Jantar

22.00  Mauna e bons sonhos

Domingo

6.30 Despertar com água e limão

7.00-10.00  Prática de asana

10.30 Café da manhã

12.30 Fechamento do retiro

13.30-14.30 Almoço

Valores:

Até dia 27 de julho: r$ 615

Depois: r$695

Parcelamento em até 2 vezes.

Reservas com Sushiila: sushiila2@hotmail.com

                       Priya: priya.yoga@yahoo.com

Estaremos esperando por vocês com muita alegria.

Namaskar!

O retiro no Goura com a Sushiila foi ótimo. Graças ao Eduardo Alves, aqui umas fotos para os arquivos!

 Programação do Retiro

Fotos da Ecovila Goura Vrindávana

A cachoeira

Sexta-feira

16:00  Chegada com Chá na sala de jantar                      

17:30  as 19:30 Prática

20:00  Jantar

21:00 Abertura do retiro no templo

22:00 Mauna e bons sonhos!                         

A sala de prática com vista deslumbrante



                                              

 Sábado

6:30 Despertar com água e limão ou chá

7:00 as 9:00 Prática

9:30 Café da manha

11:00 as 13:00 Caminhada e cachoeira em mauna

13:30 Almoço

15:00 as 16:30 Filosofia com peguntas e respostas

17:30 as  19:30 Pranayama


Pousada Dharma Shala



20:00Jantar                                                                                     

21:00 Mantras e meditação

22:00 Mauna e bons sonhos!

Domingo

6:30 Despertar com água e limão ou chá

7:00 as 9:00 Prática

9:30 Café da manha e tempo livre                                                  



Quartos com varanda



11:30 as 12:30 Pranayama                                                            



12:30 Fechamento                         

13:30 as 14:30 Almoço

Reserva sua vaga já já!

 

Retiro de Iyengar Yoga

Amados e queridos yogues,

Vamos fazer mais uma experiência de convivência em forma de retiro de yoga, dentro da preservação ambiental Jacarandá em Teresópolis?

Segundo Dicionário Aurélio, retiro é “Lugar de descanso ou de recolhimento; sossego, tranqüilidade, remanso”.

Segundo Patañjali, pela interpretação de IK Taimni, yoga é “tanto o estado de união entre jivatma, a alma humana, que é uma faceta ou expressão parcial da superalma, ou paramatma, divina realidade quanto o processo mental e a disciplina através da qual esta união é atingida.”

Quando? 13-15 de maio de 2011

Onde? Fazenda e Pousada Gaura Mandir, Estrada Isaias Vidal, km 5,1, Prata dos Aredes, Teresópolis. Mais info: www.gaura.com.br

Valores? Reserva feita até dia 13/4 : R$350, reserva feita após 13/4: R$390 s

Programação para o fim de semana:

Sexta:

18.00 Chá de boas vindas no restaurante

18.30 – 19.30 Ceremônia do templo Hare Krishna

19.30 – 20.00 Meditação

20 - 21 Janta

Sábado:

7.00- 7.30 Meditação

7.30 - 9.30 Prática

9.30 – 10.30 Café da manhã

10.30 - 12.30 Tempo livre/caminhada

12.30-13.30 Pranayama

13.30 -14.30 Almoço

14.30 - 17.30 Tempo livre/ ofuró

17.30 - 19.30 Prática

19.30 - 20.00 Meditação

20 - 21 Janta

Domingo:

7.00- 7.30 Meditação

7.30-9.30 Prática

9.30 – 10.30 Café da manhã

10.30-12.30 Conversas sobre segundo capítulo dos Yoga Sutras

12.30-13.30 Pranayama

13.30 – 14.30 Almoço e boas idas

Transporte é de cada um.

PP

Faça sua reserva comigo já já!

Beijos, Priya

priya.yoga@yahoo.com.br